家庭菜園と自然農法

家庭菜園と自然農法を通して気がついたことを何でも記録する場所です。農業のこと、環境のこと、人間のことなど何でも気がついたことは記述していきたいと思っています。

2017-08

病気や健康番組

最近はやたらと病気や健康に関するテレビ番組が多いきがする。 

そして統計データからアーしたら良いコーしたら良いと言う。

でも、いつも「本当?」と疑ってしまうのである。 

健康のためには日常生活の中で

①適度になんでも食べる事、
②適度に体を動かすこと、
③適度に頭を使うこと、

この三つを適度にすることだと思う。

①②③を具体的にどのようにするのかわからないという方もいるが、
多くの方は自分の間違いを知りながら間違った生活をしていることが多いいのでは。

私はどうかな~~。 睡眠不足、飲みすぎ、あまり頭も使っていないし、まだいろいろありそうだ。

今日の農作業:

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プロフィール

チャッピー

Author:チャッピー
本名:釼持和夫、埼玉県入間市金子地区に居住、定年退職して10年目。当初は農薬や化学肥料を使っていたが、危険性を感じ、無農薬、無化学肥料で30年近く素人家庭菜園を楽しむ。20坪位から始め今では300坪近い。機械は使わないので、無耕起栽培や自然農法にトライ。合わせて農業に関連の深い環境関連の活動にも参加。

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